Jóga přípravka je jako stvořená pro ty nejmenší děti ve věku, kdy se z batolátek pomalu stávají samostatné bytosti. Lekce Jóga přípravky jsou tak ideálním způsobem, jak takhle maličké děti k pohybu vést přirozeným způsobem. Zároveň děti poznávají vlastní tělo a seznamují s uměním koncentrace, relaxace a vyzkouší si (možná poprvé) trávit čas ve skupině dalších dětí bez rodičů.

Jóga pro děti I je ideální aktivitou v období růstu i v mladším školním věku. Probouzí v dětech nadšení pro pohyb, napomáhá koncentraci, poskytuje prostor pro vnitřní svobodu a imaginaci. Děti se v lekcích seznamují s praktikováním ásan a se základy práce s vlastním dechem. Z ásan potom skládají pohádkové příběhy, učí se relaxovat. Zkouší si pohybově se projevovat jako jednotlivci, ale i  spolupracovat ve skupině.

Cílem kroužku Jógahrátky s batolátky je prostřednictvím přirozeného pohybu propojeného s básničkami, říkadly i písničkami podporovat správný psychomotorický vývoj dítěte. Děti spolu s rodiči si hrají s jógovými kartami, učí se pohybovat jako zvířátka (pejsek, kočička, zajíc, žabka, myška…), napodobují věci (kámen, strom, kytička, sluníčko…), relaxují. Dohromady pak zkouší z jednotlivých pozic vytvořit krátký příběh. Ke cvičení a navození atmosféry se využívají i nejrůznější pomůcky, např. šátečky, míčky, bambulky, lano, balanční pomůcky a mnoho dalších.