O NÁS

Co ji k józe přivedlo?

Po 15 letech v marketingu se rozhodla vyslyšet volání srdce a vydat se tam, kam ji to táhlo vždycky nejvíc – mezi děti, tady v Poberounní, kde už skoro 20 let žije a zapustila tu kořeny. Sama je mámou tří synů a celý život je zvyklá se pohybovat mezi dětmi, a tak opustila svoji komfortní zónu a pár let před padesátkou se rozhodla vstoupit do vod lektorských. Je sportovcem tělem i duší. V rodině nabité testosteronem (extrémně sportovně zdatní synové a manžel) ji ostatně ani nic jiného nezbývalo. V zimě lyže, běžky, skialpy, v létě kolo a hory. Manžel ji přivedl k lásce k velkým horám a cestování baťůžkářským stylem, projeli tak spolu velkou část Asie a severní i jižní Ameriky. Před skoro 20 lety odjela poprvé do Nepálu a Tibetu, který se jí zadřel pod kůži tak, že se tam od té doby pravidelně vrací. Duchovní rozměr drsného himalájského života, vliv tibetského budhismu i všudypřítomný hinduismus v kombinaci s vyrovnaným, spokojeným životem místních lidí, ji přivedl k hlubšímu zájmu o budhismus a filosofii z něho plynoucí, kterou se snaží řídit i v běžném životě. Léta cvičí pilates, který k józe nemá daleko, a ráda se pravidelně účastní jógových retreatů Vaška Krejčíka a Jakuba Šambergera z pražského Energy studia.

O svých lekcích říká: „Na práci s dětmi se neskutečně těším.  Je mi ctí, že svou lektorskou dráhu mohu odstartovat v úžasném rodinném studiu rodiny Ottomanských a mít podporu těchto zkušených sporťáků, jogínů a báječných lidí. Naše jógové lekce se ponesou zejména v duchu her, fantazie a zábavy a samozřejmě pohybu. Jako budoucí jogíni se děti naučí hravou formou první jednoduché jógové pozice, budeme si však především hrát a toulat se ve světě fantazie a pohádkových příběhů, budeme pozorovat náš dech a hrát si s ním. Nebudeme soutěžit ani závodit, ale společně co nejlépe prožijeme čas na lekcích, kde vyzkoušíme různé pomůcky, užijete si vzájemnou blízkost a propojení mezi vámi a vaším dítětem, lekce budeme zakončovat příjemnou a uvolňující relaxací. Starší děti bez rodičů se zase naučí spolupracovat s kamarády, fungovat v týmu, posílí a protáhnou svoje těla a naučí se zklidnit dech i svou mysl. Těším se na setkání s Vámi i vašimi dětmi a na cestu, na kterou se společně vydáme“.

  Co ji k józe přivedlo?

Aktivní pohyb a sport ji provází od dětství. Ke cvičení jógy ji přivedlo její první těhotenství před 13 lety a od té doby si ji jóga získává stále víc. Posledních pár let měla touhu prohloubit si své vědomosti a dovednosti a díky kamarádce absolvovala instruktorský kurz. Krátce poté se jí naskytla příležitost zúročit si čerstvě nabyté zkušenosti a vést lekce jógy v Sokole v Hlásné Třebani.

O svých lekcích říká: „Snažím se, aby mé lekce byly vyvážené, někdy klidnější a někdy dynamičtější. Vždy hledám varianty a modifikace s ohledem na rozdílnou obratnost lidí ve skupině. Ráda zapojuji i prvky s posilováním, ale vždy s důrazem na plynulý dech a snahu o správné provedení ásan. Kouzlo jógy vidím v její komplexnosti, síle zklidnění a harmonizaci těla a mysli. Pro mě osobně je to nikdy nekončící inspirativní a krásná cesta s každodenní praxí. Cílem mých lekcí je, abychom cvičili v souladu se sebou a vlídně přistupovali k vlastnímu tělu i k aktuálnímu rozpoložení mysli. Nezapomínaje na to, že každý jsme jedinečný a stejně tak je jedinečný každý den. Největší odměnou jsou pro mě usměvavé a uvolněné tváře na konci každé lekce.“